Energiestromen

Wat is nu energie? We hebben het er zo vaak over, maar wat is het?
Energie is vaak onzichtbaar maar wel voelbaar. Soms beïnvloedt het je zonder dat je je ervan bewust bent.
Hoe voelt het wanneer je veel of weinig energie hebt? Hoe voelt het wanneer mensen of situaties je heel veel energie kosten of juist opleveren?
Ook al ben je heel druk met je werk, je gezin, je familie, je studie je kunt rust vinden en voelen in jezelf.

The only way out is the way in!

In vier lessen ga je oefenen in het naar binnen gaan, naar je lichaam, daar waar alles helder is.
Door deze lessen krijg je handvatten die je heel eenvoudig dagdagelijks kunt toepassen zodat je gebruik kunt maken van wat je helpt en minder last hebt van wat je hindert

Les 1. Gronden, energiestromen, loslaten, jezelf opvullen en het innemen van je eigen ruimte
Les 2. Gronden, energiestromen, loslaten, energie uitwisselen en jezelf weer helemaal opvullen.
Les 3. Gronden, energiestromen, plaatsjes blazen, loslaten en jezelf opvullen.
Les 4. Gronden, energiestromen, het schoonmaken van een ruimte, loslaten en jezelf opvullen.

We gaan oefenen om naar binnen te gaan, naar je centrum, daar waar alles helder is.
Daar zijn waar geen oordelen, overtuigingen, belemmeringen en negatieve stemmen zijn. Je komt ze wel tegen maar je loopt er niet voor weg, je kijkt ze aan, begroet ze en kijkt wat dat met je doet. Iedere keer weer om zo op een neutrale manier te kijken en om van daaruit stapjes te zetten. Op die manier krijg je de regie over je leven, je denken en je handelen.